2014年11月3日 星期一

清涼地健康講座──職場與居家安全衛生


日期:1031112
時間:上午10001130
地點:高雄市苓雅區四維二路964
時間:上午10001130

 講座綱要:

〈一〉認識慢性疾病症候群〈預防老化、慢性缺氧、健康安全常識)
〈二〉季節變化心血管疾病之預防〈心臟病、心肌梗塞、心悸、腦中風)
〈三〉心肺復甦術最新 CPR 及 AED 電擊示範教學
〈四〉簡單健康操(腹式呼吸法教學)
〈五〉慢性疾病突發狀況之急救(臉色蒼白、呼吸不順)
〈六〉生活舒壓、情緒自我管理(失眠、焦慮、憂鬱、躁鬱對身體之危害)
〈七〉炎熱的天氣引起中暑(心跳加快、疲倦、四肢無力、噁心、頭痛)
〈八〉哈姆立克急救法(異物哽塞處理)
〈九〉公共安全緊急危機處理(遇到緊急狀況如何自救、自護)
〈十〉保健、防癌、抗老化

財團法人淨心文教基金會
地址:高雄市苓雅區四維二路964
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