淨心文教基金會一方清涼地: 淨心成教講座：「人生，理不理想？」

2023年5月29日星期一

112年11月18日（週六）　下午2：30～4：30

主講人：林品慧　老師

學經歷：

　　企業教育、兒童一對一培訓講師；美語課輔班教師。

現職：

　　小東山妙心寺活動企劃、編輯排版專員；妙心社區教育中心講師。

專長：

　　溝通表達培訓、舞台魅力表達、文字寫作紓壓、情緒流導訓練、藝術創作、親子溝通．．．．等。

講座大綱

　　「你快樂嗎？」、「滿意現在的生活嗎？」、「我們是怎麼成為現在的自己？」這些問題是否曾問過自己呢？

　　過去，實現了定下的目標後，又有下一個目標，追尋一個又一個渴望，好像沒有真正滿足的那一天。

　　對於許多人來說，「理想人生，從來就沒有標準答案！」人們活著，最重要不過呼吸……

　　淨心文教基金會邀請林品慧老師，帶領成教講座活動，課程內容：1.信任練習、2.感受呼吸、3.五感體驗。引領大家體驗「一呼一吸，延長氣體留在體內運作的時間」，放鬆肩頸肌肉，舒緩焦慮，使神經系統平靜。

報名事項：

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（2）歡迎來電報名，電話：07-7238363

（3）公益講座免費參加，歡迎隨喜贊助本活動。

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