2017年7月4日 星期二

正念咖啡2.0版──摩卡 深化練習

正念咖啡2.0版──摩卡  深化練習
課程日期:1060715日〈星期六〉
活動時間:下午02000500

時序進入夏季,酷熱潮濕的天氣令你感到躁動不安嗎?也許,環境可以透過冷氣空調來改變,但是你內在的情緒又要如何才能調整呢?
覺知能力是辨識內在情緒的利器,更是讓人保持平靜安樂的重要基礎,透過持續的正念覺知練習,你也可以享有火焰化紅蓮的真正清涼!

1060715日〈星期六〉下午02000500,歡迎大家一起來做正念咖啡的深化練習。〈須確定報名人數才會開班,請先網路報名參加。〉


網路報名:https://goo.gl/iGDatm