面對生活與生命中的問題，我們是否感到困難、疑惑？有這樣的感覺，因為我們不瞭解自己在生命中的角色。一旦我們瞭解自己，重視心靈的價值，就能瞭解他人，終止痛苦。這樣的道理，不論孩子，甚至成年人，都能應用這樣的道理解決難題。本月推薦以下好書──達賴喇嘛的《心與夢的解析》，以及兒童書籍《米爾頓的祕密》等，讓讀者們瞭解自己，邁向新年未來。
達賴：心與夢的解析
簡介：睡眠、夢境與死亡的課題，這些都是令科學家與禪修者專注探索的主題，也是所有人類的共通經歷。儘管心理學發軔百餘年（若上溯自一八七九年），現代心理學建立在唯物論上，其方法論迥然不同於建立在唯識論上的佛教。
佛法是「心的科學」，佛法對於心的深入解析，正好彌補了西方科學家的缺憾。在本書中，達賴喇嘛主張，重視心靈的價值，才能讓人找到真正的快樂。他以深厚的佛法基礎，說明了自己如何了解自己，擺脫紛擾的煩惱。
心湖上的倒影：與丹津．葩默心靈對話
簡介：修行為什麼這麼困難？因為我們不認識自己的本來面目，不瞭解自己在生命中的角色。修行的目的是幫助我們瞭解自己和增進覺知，是為了啟發對自我的瞭解。
在本書中，丹津．葩默以多年的修行體悟，為我們闡述禪修中對於止觀、覺照與心性應具備的正確知見，釐清藏傳佛教系統中上師、金剛乘與觀想的意義。丹津．葩默用生動的譬喻和清澈的洞見，打破許多人對於禪修和藏傳佛教的錯誤觀念，以及生活與修行觀念的迷思，讓我們時刻保持覺知，以清明的心活在當下。
米爾頓的祕密：學會活在當下的第一堂課
簡介：一本告訴孩子如何汲取當下的力量終結恐懼，也提醒大人時時活在當下的心靈圖文書！書中主角──活潑樂觀的米爾頓，在一次事件中，失去了開朗的笑容，他該如何找回快樂，找回自己的力量呢？
作者艾克哈特．托勒，將他思想的菁華，帶進一個適合大小朋友看的故事之中。它完美地傳達了「沒有『假如』，只有『當下』」，激勵並幫助在生活當中遭遇難題、被恐懼所困的人。這個故事雖然簡單，卻讓大部分的孩子，甚至成年人，都能對照自己的生活心情，去應用這個方法，解決所有難題。
野草盆栽
簡介：與花市植物迥然不同的美麗與氣質，盆景大師林國承先生教您如何道法自然、溫柔取材與繁殖栽培，將不起眼的植物孕育成盆中的獨特美景。
盆栽之美在於道法自然，長久體味造化的他，不僅深諳植物的生長，對於配盆、植苔、附石，更有獨到的美感，連牆角常見、不起眼的野草，也能賦予全新的視覺。觀賞他的盆栽藝術，有時恍如置身綠草如茵的林園，有時又像來到一株參天老樹之下，而這正是林國承妙手創造的綠野老林。
註：以上新書，淨心文教基金會已經上架，歡迎讀者借閱。〈文字資料整理自博客來網路書店。〉
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