淨心健康生活講座:「便祕」
5月04日(週六) 下午2:00~4:00
講師:蔡崇毅醫師(內科/家醫科專科醫師)
經歷:
佛光聯合診所
講座大綱:
為什麼我又「卡住」了?
現代人因為工作忙碌緊張,又長時間坐在椅子上缺乏運動,或是待在冷氣房不覺得口渴,下班後錯過吃飯時間隨便叫外送果腹…,時常在不知不覺中吃下大量高熱量且油膩的食物,而疏於蔬果的攝取,導致長期飲食不均衡造成了便秘。
如果您有這樣的困擾,歡迎報名與蔡崇毅醫師一起探討所需的健康保健知識,讓我們常保健康生活。
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