撫平情緒、擁抱慈心--工作坊

授課講師：蔡明原〈淨心文教基金會執行長〉

講師簡介：NGH美國催眠師學會授證催眠師、四維文教院NLP及催眠等課程助理講師、TAH華人臨床催眠師協會助教

課程日期：2014年9月28日

活動時間：09：00～16：30

課程內容：深夜的一聲驚天巨爆，不僅震醒市民的一夜好眠，也震驚了全國上下。高雄81氣爆，除了爆出石化管線錯綜複雜的陳年問題，不知道您原本平靜無波的心海，是否也因此造成陣陣漣漪，久久無法平靜。生命中隨時都可能遭遇無常的驚濤駭浪，而您要如何找到自己的方向感；又如何在虛無飄渺中重新定位呢？本次課程將藉由認知、傾聽、探索、正念慈心……等等練習，去釋放、撫平您受創的情緒，並擁抱慈心來祝福自己、祝福他人、祝福未竟之事。

參加對象：凡受到近期重大事件影響，或過去生命經驗累積而造成情緒困擾，想要「面對、接受、處理、放下」不當情緒的民眾皆可報名。

活動名額：24人

課程費用：免費公益課程〈歡迎大眾隨喜支持贊助課程經費〉

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☆請穿著寬鬆服裝參加活動；中午基金會有代訂素食便當服務。

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