當家人記不得您是誰，或是您記不起某個人，這時候的您（不論是照顧者或自己），該要怎麼辦？
淨心文教基金會館藏許多健康類書籍，這次向大眾介紹有關「失智症」的館藏書籍。包含失智症的原因（如阿茲海默症、中風或糖尿病等腦血管病變、憂鬱症等）、失智症警訊、失智症的各期症狀、以及如何照顧失智症家屬。相關各類書籍，淨心皆有館藏，歡迎大眾借閱。
其實，失智症是可以預防的，特別是中風或糖尿病等腦血管病變，糖尿病是非常重要的腦血管風險因子，糖尿病病人的失智風險比一般人高1.5至2.5倍，糖尿病控制不良會提高失智症的發生率。透過「地中海飲食法」、肌力有氧運動活化大腦、避免傷害大腦的高壓生活習慣等，書中均有詳細圖文介紹。
近年來我國人口快速老化，失智人口亦隨之增加，依據衛生福利部率調查發現，65歲以上老人失智症盛行率為8%，推估105年的失智症人口已超過25萬，未來五十年更可能突破85萬人。 當家中長者確診失智症之後，病人及家屬往往無法接受，甚至是驚慌失措。失智症不是單一疾病，而是一群症狀組合，除了記憶力減退，還會有其他認知功能障礙，同時可能出現干擾行為等症狀。
註：以上介紹的書籍，淨心文教基金會已經上架，歡迎讀者來館借閱。
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